Pour une Naissance douce et sereine avec la méthode HypnoNaissance®
La Préparation HypnoNaissance®
Qu’est ce que l’HypnoNaissance® ?
HypnoNaissance® est une méthode éprouvée d’enseignement prénatal visant à préparer les couples qui attendent un enfant à vivre une naissance la plus sereine possible dans une atmosphère où règne le calme et la douceur.
Lorsque la maman est préparée, elle peut vivre l’expérience de la naissance de manière confortable et sécuritaire, parfois même sans douleur. La préparation permet aux mamans de reprendre leur pouvoir d’enfanter en suivant leur instinct naturel.
Elle se compose de 5 séances de 2h30 au cours desquelles vous apprendrez à accompagner au mieux votre bébé dans son entrée au monde. Ainsi vous serez capable de:
♥ comprendre la merveilleuse symphonie de la naissance et serez en mesure de pleinement la jouer le jour J! La nature a tout prévu pour que ce moment soit facilité. Informée, vous serez à même d’accompagner la physiologie de la naissance pour qu’elle se déploie avec fluidité.
♥ vous mettre en état d’autohypnose et pratiquer la relaxation profonde. Profondément détendue, vos muscles se relâchent et laissent l’amplitude utile pour faciliter la progression de bébé. Votre corps et celui de bébé sont préservés, la naissance devient un moment doux pour chacun d’entre vous.
♥ maitriser les techniques de respiration spécifiques à chaque étapes de la naissance. Le respiration accompagne le rythme de la naissance. Elle soutient chaque phase de la naissance et facilite la progression de bébé dans la voie de naissance. Un bébé et une maman bien oxygénés peuvent travailler de concert en préservant leur énergie.
♥ jouer avec des visualisations et des affirmations positives qui vous font du bien. Visualiser et affirmer c’est déjà créer votre réalité dans la matière!
♥ vous connecter à votre corps, vos ressentis, votre instinct de maman et utiliser les positions et outils qui vous permettront de réaliser la naissance que vous désirez.
Les bienfaits d’une préparation avec HypnoNaissance® ?
L’effet global de la pratique des techniques d’HypnoNaissance® est que les parents sont en mesure d’apprécier les avantages d’un accouchement calme et doux, ce qui rend l’expérience joyeuse pour la mère, le bébé et le compagnon de naissance – des bénéfices qui peuvent durer toute une vie.
Les femmes occidentales ont développé pour beaucoup une peur d’accoucher, associant trop souvent ce moment à une douleur « insurmontable ». C’est justement cette peur qui engendre le syndrome de « Peur – Tension – Douleur » qui bloque le processus physiologique de la naissance et rend ainsi le corps incapable de remplir ce qui devrait être une fonction biologique normale.
Il existe de nombreux avantages que les parents tirent de leur préparation avec la méthode HypnoNaissance®. Ces avantages sont ressentis durant la grossesse, la naissance mais aussi tout au long de l’aventure de la parentalité:
♥ Vous gardez le contrôle sur votre grossesse et la naissance
♥ Vous conservez votre énergie durant le travail pour être en forme à l’arrivée de votre bébé
♥ Vous créez une connexion profonde avec votre bébé et développer avant même la naissance un lien d’attachement
♥ Vous libérez vos peurs et projeter une attente positive et enthousiaste de la naissance
♥ Vous réduisez le risque d’épisiotomie et d’interventions médicales
♥ Vous avez toutes les clés pour gérer au mieux vos sensations pouvant aller jusqu’à vous passer de péridurale
♥ Le papa (ou votre compagnon de naissance) joue pleinement son rôle et gardera une expérience de naissance mémorable
♥ Vous vivez une naissance plus courte, car profondément détendue
♥ Vous réduisez considérablement les inconforts postnataux ainsi que la probabilité d’un « baby blues »
♥ Grâce à une multitude de connaissances, de conseils nutritionnels et des techniques de relaxation profondes vous et votre partenaire serez préparés de façon optimale non seulement pour la naissance de votre bébé mais aussi pour l’aventure de la parentalité!
Marie Mongan – Fondatrice de l’Institut HypnoBirthing® International
Marie Mongan était une hypnothérapeute américaine renommée. La Méthode Mongan – HypnoNaissance® est le programme préparation à la naissance le plus complet qui soit. Il offre aux femmes et à leur partenaire la possibilité de choisir en toute conscience la meilleure façon de donner naissance à leur bébé, que ce soit à la maison, dans une maison de naissance ou bien dans un environnement médicalisé.
Marie (plus connue sous le nom de « Mickey ») reçut plusieurs prix pour ses services et ses réalisations dans la pratique de l’hypnose et reçut en 1995 le prix du président de la National Guild of Hypnotists. En 2000, elle reçut le très convoité prix Charles Tebbetts de la NGH pour sa contribution à l’avancement de la connaissance de l’hypnose. En 2005, elle devint la première femme à recevoir la plus haute récompense décernée par la Guilde nationale – le prix Rexford L. North.
Mickey était la mère de quatre enfants, tous nés à la fin des années 50 et au début des années 60. Elle vécut ses accouchements sans médicaments, en utilisant les théories du Dr Jonathan Dye, de Buffalo, New York, et de Grantly Dick-Read, du Royaume-Uni, deux pionniers de l’accouchement naturel. Deux de ses accouchements se déroulèrent sans anesthésie. Son mari était à ses côtés. Elle écrivit son livre HypnoNaissance – Une célébration de la vie, en 1989 ; son dernier livre, HypnoNaissance – La méthode Marie Mongan est maintenant disponible en librairies et auprès de l’Institut HypnoBirthing® International.
Mickey est malheureusement décédée en juin 2019, et l’équipe de l’institut HypnoBirthing® International ainsi que les milliers d’éducateurs et formateurs poursuivent son rêve et sa vision d’une naissance respectueuse des principes physiologiques.
“Mon rêve est que toutes les femmes, partout dans le monde, connaissent la joie d’une naissance sûre et satisfaisante pour elles-mêmes et leur bébé.” – Marie F. Mongan (fondatrice) 1989
Naissance Douceur 